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桂圆魔芋汤：益气补血，养心安神

材料红枣12个，胡萝卜150克，桂圆干5个，葡萄干10克，魔芋丝150克，姜1小片，盐适量。做法胡萝卜去皮，切滚刀块，红枣洗净，用手指略为剥开备用。锅中倒入600毫升水煮开，放入所有材料煮至胡萝卜熟软，食用时依喜好加盐调

蜂蜜水什么时候喝好?5个时刻喝蜂蜜水最好

许多喜欢养生保健的人应该对蜂蜜是非常了解的，蜂蜜当中含有非常多的营养物质。许多的上班族喜欢每天喝蜂蜜水，但是你们知道蜂蜜水什么时候喝好吗？经常喝蜂蜜水的好处有哪些呢？蜂蜜水的作用又有哪些呢？下面就和小编一起去了解一下吧！

导致前列腺炎的不良习惯

？？？？？？导致前列腺炎的不良习惯，前列腺炎让男人们苦不堪言，避免前列腺炎的发生预防是关键，所以我们就要先了解导致前列腺炎的不良习惯有什么，下面我们就来了解一下！一、久坐　　久坐时腹压对前列腺的压力加大，此时前列腺腺体

宝宝皮肤过敏症状

皮肤（皮肤干燥怎么办）病是很常见的疾病，这类疾病对人体健康威胁很大，而且皮肤（皮肤过敏）病发现后不治疗的话，会使得诱发出现其他疾病来，同时患有油（油性皮肤怎么改善）病后，患者身体体质也是会明显变差，因此这个时候，对患者身

造成男性早泄的九大表现形式

早泄绝大多数为生理性的，从根本上说是射精所需要的刺激阈低，引起刺激阈低的原因有精神心理因素，也存在射精习惯问题。其表现的形式不同，分述如下：（1）夫妻关系不融洽：在女人当家的家庭，由于对妻子过分畏惧，过度崇拜，自卑心理强

涂眼药膏要注意这些讲究

涂眼药膏要注意这些讲究与眼药水相比，眼药膏在眼内停留时间较长，药物成分更容易吸收，还可以减轻眼睑对角膜结膜的摩擦。对于初次使用眼药膏的患者来说可能不习惯，本来眼睛就十分敏感，滴两滴眼药水进去让人感到很难受，这要是一

慢性前列腺炎预防治疗的新观念

患有慢性前列腺炎的患者非常痛苦。他们往往去过多家医院，用过多种药物，仍然是久治不愈。有人将其比做“不是癌症的癌症”。但这并不是说，慢性前列腺炎患者只能默默地忍受疾病带来的痛苦而无可奈何。通过综合治疗，症状还是可以得到改善

两个保健常识男性须知

　　在生活节奏日益加快，思想压力过大，饮食起居缺乏规律的影响下，往往会造成人内心容易浮躁、情绪容易波动，许多疾病乘虚而入，所以男性朋友们了解一定的男性保健常识是很有必要的。男性保健常识一：　　首先是健康男性必不可缺的水。

肥胖是子宫内膜癌的高危因素

”肥胖”者容易患”高血压”、”糖尿”病、”冠心病”、”动脉硬化”、中风等心脑血管疾病，这是人所共知的。然而在女性，肥胖还与某些”妇科肿瘤”的发生有着密切联系。大量的临床资料表明，肥胖女性容易患”子宫内膜癌”，其发病率较瘦

子宫保养是性生活过后的重点

性生活放纵、未成年就开始过性生活、性生活期间不讲究卫生，这在日常生活中是非常常见的，专家介绍，这些都会导致女性患有”子宫肌瘤”。性生活后注”意清”洁是子宫保养的重点。子宫肌瘤的原因都还有哪些呢？了解这些对预防和治疗子宫肌

老年人容易患上前列腺增生该疾病要如何进行治

”前列腺增生”是一种常见的老年疾病。其主要患病人群为五十岁之后的老年人。其发病常常伴随着”排尿困难”和”尿失禁”，会造成患者和家属生活上的不便。并且由于长期排尿困难而依赖增加腹压排尿，还会引起或加重痔，”脱肛”及疝等。为

预防眼底出血有什么方法？

预防眼底出血有什么方法？眼底出血是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，针对这种疾病根据调查目前还有很多人不是很了解，那么预防眼底出血有什么方法呢？下面一起来了解一下吧。1、多吃各种水果，特别是柑桔类

杜仲的功效与作用杜仲籽油的功效及疗保健

杜仲籽油的功效及疗保健作用，杜仲有功效与作用，下面小编为你详细介绍。杜仲除了传统的医疗保健作用外，对增强记忆功能、镇痛、抗疲劳、抗衰老、抗肿瘤、调节免疫功能等都具有明显效果，尤其是独特的双向调节免疫功能对维护人体的健康起

预防子宫内膜息肉有何妙招

子宫内膜异位不仅把病痛的伤害加注在女性朋友的身上，而且也在她们的心里烙下了阴影。它给女性朋友的生育带来的影响，使患者朋友的家庭变得不和谐，甚至会使一个家庭出现了婚姻的破裂。那么，预防子宫内膜异位有何妙招？下面就由专家来给

腹肿腰粗当心卵巢囊肿侵袭

一些女性在患有”卵巢囊肿”的时候，最初的时间都是有不太大的迹象。只有女性在进行妇科检查才可以发现自己是不是有卵巢疾病，从而制定正确及时的卵巢保养计划。那么，这些都是在检查结果出来才会发现自己是患上严重的妇科病的。那么，女

名副其实的长寿菜—马齿苋

马齿苋在民间也叫长寿菜，它除含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维及钙、磷、铁等多种营养成分外，也含有大量去甲肾上腺素和多量钾盐。去甲肾上腺素能促进胰岛素分泌、调节人体内糖代谢，具有降低血糖浓度、保持血糖稳定的作用；钾盐可降低血压

教你用冬虫夏草鹿茸泡酒

想要拥有健康的身体就离不开我们日常队身体的养生保健，只有平时多注意对自己的身体进行保养才能有效的避免一些疾病的发生，冬虫夏草是我们生活中比较常见的，它有补气养血和提高身体免疫力的功效，经常食用对我们的身体有很多的好处，而

冬瓜排骨汤的做法冬瓜排骨汤美容减肥

说起冬瓜我想每个人都知道冬瓜是什么，它是我们生活中常常吃的蔬菜，冬瓜中含有的丰富的营养物质，还能够美容减肥。冬瓜的吃法也是有很多种的，今天小编给大家介绍下冬瓜排骨汤的做法吧。食材：冬瓜、排骨、生姜以及适量的盐和油。做法：

睾丸保护无小事隐睾要及时检查

”隐睾”：出生后就要及时检查儿子出生后，一家人欣喜若狂，对孩子的吃穿住行都会想得很周到，却偏偏可能忘了看孩子的生殖器是否正常。”中山大学附属第一医院”生殖医学中心男性专科刘雅峰博士说，有些男孩生下来后睾丸不在阴囊内，而在

噪音会降低眼睛对视觉敏感度以致弱视斜视

众所周知，在噪音环境下工作或生活，长此以往会损伤听力，导致”听力下降”。但是你知道吗？噪音也会对眼睛有损害，严重时甚至可以造成”失明”！喜欢蹦迪、唱k的人要注意了！谨慎：噪音会降低眼睛对视觉敏感度以致”弱视”事实上，”视

立冬养生指南

立冬是进入冬季（冬季减肥吃什么好）的第一个节气，中医（中医体质）讲究立冬补冬、立冬养藏、滋阴（滋阴）补阳，立冬养生应该温补养阳，少吃生冷也不宜过燥。北方在立冬通常吃饺子，南方立冬的时候萝卜（萝卜的功效与作用）炖羊肉、霸王

柴胡黄芩粥——祛风散寒清热益肾

柴胡、是一种中药材，可以入药治疗疾病，也可以食用的呢，可以有很好的驱寒散热的的作用，还可以补肝肾，柴胡如何食用的呢，下面这款柴胡黄芩粥是不错的选择，可以起到很好的保健的作用和效果，来看看它的好处吧。营养价值:蛋白质、淀粉

孩子感冒没胃口吃这六款食谱最有效

在生活中，小孩子由于身体抵抗力较差，其在平时要比大人更容易患上感冒这种常见病症，而在感冒出现后，许多孩子又会出现吃饭没胃口的表现，因此，当孩子在出现感冒没胃口后，家长可选择以下六款食谱食用，以尽快的促进孩子病情的好转。胡

6种常见的高纤维食物及其作用

高纤维食物都有哪些呢？高纤维食物有其他食物所没有的作用，在日常饮食中应该要多吃。接下来，不如就来一起了解常见的6种高纤维食物的种类和作用都是怎样的吧。燕麦燕麦片中的高粘稠度可溶性纤维，能减慢胃部消化时间，让人保持饱腹感。

引起阴道出血的肿瘤

除了少数的妇科炎症外，通常情况下女性发生异常的阴道出血多半是由于一些”妇科肿瘤”引起的。那么，引起阴道出血的”肿瘤”有哪些呢？专家指出，葡萄状肉瘤、”子宫内膜癌”、”宫颈癌”、”子宫肌瘤”、”绒毛膜癌”等肿瘤可能会导致女

苏州松鼠桂鱼——热量低可减肥

桂鱼大家都吃过，很多品种其中的一种，它的营养丰富，而且是大家餐桌上不可缺少的一种。口感香嫩，而且有丰富的蛋白质，而且它是一种低热量的食材，具有减肥的作用，松鼠桂鱼就是一道名吃，自己做也不难哦，下面来看看苏州松鼠桂鱼的做法

红霉素的作用服用红霉素的饮食禁忌

红霉素是常用抗菌药，主要用于治疗沙眼等疾病。红霉素为白色或类白色的结晶或粉末；无臭，味苦；微有引湿性。在甲醇、乙醇或丙酮中易溶，在水中极微溶解。适用于支原体肺炎、沙眼衣原体引起的新生儿结膜炎、婴儿肺炎、生殖泌尿道感染（包

危险盐：食品工业和个人健康

在我为了击退食物恶魔而戒掉糖和面粉的一年后，我阅读了自己的一些医疗记录，并将我最近的血液测试结果与以前的检测结果进行了比较。好吧，胆固醇上升了很多！坏胆固醇已经下降了很多！我对这些硬数据感到满意，即使是通过我过去忽视的健

秋季的减肥方法这样做效果好

秋季都是很好是很适合我们减肥瘦身的，在这时候大家对减肥都是比较重视的，但是在这时候我们养生也要注意，大家需要注意的情况是比较多的，那么具体秋季的时候我们要注意哪些情况，下面就让我们一起看看秋季的时候大家如何减肥，一起看看

深秋季节养肺的食物——大枣和石榴

深秋时节，是一个凋零的季节，人们会觉得马上冬天就来了，气温很低，而且给人的感觉是枯萎没有生机的。而且在这样的季节中人们很容易出现各种疾病的，肠道疾病，呼吸系统疾病等等。在深秋养肺的时候可以食用大枣、石榴等食物。这样对肺部

铁观音的禁忌与副作用

众所周知铁观音养生效果好，比如有抗衰老、抗动脉硬化、预防糖尿病、健美减肥、预防龋齿、清热降火、敌烟醒酒等功能。但是，茶叶有功效就有禁忌，下面我们就来看看铁观音的禁忌与副作用。铁观音的禁忌1.失眠和神经衰弱的人不能喝铁观音

立冬养生饮食穿衣有讲究

饭前先喝，胜过良药方天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲指出，冬季的日常忌过于干燥，宜有汤水相伴。常言道：“饭前先喝汤，胜过良药方。”这是因为从口腔、咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物必经之路，饭前先喝几口汤，等

秋天嗓子易干涩做好两方面润润嗓子

秋季为什么会嗓子干涩秋燥是秋季的季节特征，人体受到燥邪的侵扰，进而会出现津气干燥的症状，而嗓子干涩就是其中一种，不少人会感觉嗓子发干、声音沙哑、喉咙疼痛或瘙痒等不适，面对这种情况，生活中要好好的护理，缓解秋燥不适。秋天嗓

冬季食补不用吃燕窝鱼翅这5种食物平价又养生！

说到，其实最简单粗暴的方法就是食补。说到食补，大多人能一想到就是一些燕窝鱼翅等这些高价食材。其实，一些上见到的食物，其实本身就很不错。呐呐呐！几种食物，要注意看咯！既平价又！！南瓜不仅仅含余营养元素，能够促进养颜补血。南

秋季最适合做哪些运动

俗话说:食补不如锻炼，运动永远是瘦身的不二法则。下面就介绍几种秋季适宜健身运动：爬山可以促进毛细血管功能，使感觉全身舒爽通畅；爬山可以明显提高腰、腿部的力量，行进的速度、耐力，身体的协调平衡能力等身体素质，加强心、肺功能

豆花不能与什么一起吃

摘要因为豆花中具有一股卤水味，所以还是有一部分人不喜欢吃豆花的，而对于喜欢吃豆花的人来说，根本就无法抗拒豆花中所散发出的魔力。而且豆花对预防疾病都能够起到非常不错的效果，例如在预防结肠癌，治疗咳嗽等方面都能够发挥出豆花的

冬季容易牙疼注意细节缓解牙疼

现在我们已经到了冬季，在冬季的时候可以发现天气是比较干燥寒冷的，所以我们大家在这时候就容易出现多种的身体不适情况了，在这时候就容易对我们的健康造成影响，那么冬季到底是为什么出现牙疼情况的呢，下面就让我们一起看看是怎么回事

秋季胃肠易患4类病

导读：预防秋季胃肠病的根本措施是搞好饮食、饮水卫生和粪便管理，大力消灭苍蝇，不吃生的、腐败的和未经煮熟的肉、鱼、虾、贝类等。秋季胃肠易患4类病据了解，秋季天高气爽，人的食欲提高，多食暴饮易使胃肠负担加重，功能紊乱；气候多

西红柿十个饮食禁忌

西红柿营养丰富、含有大量维生素C，果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。番茄是全世界栽培最为普遍的果菜之一。西红柿美味营养丰富，但是也有禁忌，以下八条吃西红柿禁忌，不可不记。西红柿十个饮

吃月饼的禁忌养生怎么吃月饼

摘要中秋节是我们的传统节日，在这一天我们身边有很多传说。这些传说凄美、博爱，最终都被浓缩在一个小小的月病里，但是我们身边很多朋友都不喜欢吃月饼，因此中秋节似乎失去了它的意义。但是随着烹饪技术的提高，最近几年来市面上的月饼

清明前后养生做好五件事不妨喝点菊花茶

　清明节气养生注意什么？清明节是中国的传统节日，也是二十四节气之一，清明节气特别适合踏青，由于在清明节前后，气候潮湿，所以大家出门踏青要注意，大家要根据节气的变化，适当的安排自己的养生计划。那么清明节气该如何去养生呢？今

冬季雨刮保养小窍门只需几个简单步骤

首，任何东西都有的用寿命，所以在日常的用中，要养成良好的习惯。因为冬天很干燥，外面灰尘，汽车挡玻璃上容易堆积灰尘，需要经常玻璃水来清洗，所以要定期检查汽车玻璃水是否充足，否则在没有玻璃水使用雨刮器的时候容易损坏雨刮器。其

来大姨妈不能吃什么水果

众所周知，来大姨妈的时候是女性朋友身体的一个特殊时期。不少女性在来大姨妈之后必须注重休息保养，皮肤才会变好。除了在大姨妈期间多休息，还要注意自己的饮食调理，有些食物在经期是不能吃的。那么来大姨妈不能吃什么水果呢？接下来一

想要预防冬季感染问题发生做好3点能隔断病毒感染

在冬季人们是很容易被感染上病毒的，像呼吸道感染，流感感染，肠胃炎等情况都是很容易产生的，所以在冬季，人们应该做好防止感染问题发生，这样才能抵御住病毒，让自己的身体更加的健康。一般来说大家在平时应该做好以下这几点。想要预防

80岁老人患前列腺癌怎办

文章目录一、80岁老人患前列腺癌怎办二、前列腺癌的检查三、前列腺癌的并发症80岁老人患前列腺癌怎办1、80岁老人患前列腺癌怎办1.1、外科手术:凡肿瘤局限于前列腺内,无转移者或患者一般情况良好者可行手术切除。前列腺癌根治

谷雨节气如何养生？

木形人宜疏肝健脾体质特点：肤色苍白，头小，面长，两肩广阔，背部挺直，身体小弱，手足灵活。饮食调养：宜多服疏肝健脾，清热祛湿的食物，如薏苡仁、淮山，玫瑰花、郁金等。药膳可选择“郁金佛手蜜饮”：郁金15克，佛手12克，蜂蜜3

春分节气出门要注意什么

马上就要到春分了,这个时候我国各地民间,人们往往从这时候起出门春游踏青,亲近大自然。但出门有些事情是需要注意的,那么,春分节气出门要注意什么事项呢？1、赏花不宜动手春天赏花要远离花毒,以避免皮肤过敏。常见的杜鹃花、含羞草

睡前别乱吃东西五种食物吃错影响睡眠

哪些食物睡前不能吃1、冰淇淋冰淇淋含有大量脂肪，吃完就睡，会让身体没有时间去燃烧脂肪。所有的糖会给身体发出错误的能量信息，然后自动储存并变成脂肪。另外，研究发现，睡前吃高糖食物容易做噩梦。2、芹菜芹菜是一种天然利尿剂，会

鱼刺卡在喉的危害教你如何解决的方法

卡在怎么办让患者张大口，借用手电观察鱼刺大小、位置，如扯到时即用镊子夹出。如鱼刺较小，可喝几口食，或取一个乌梅（去核）与一些砂糖一起含在口中，使鱼刺软化，再吃馒头、蛋糕等，使鱼刺随咽下。鱼刺大时，应立即到耳鼻喉科就诊。

冬天皮肤干燥瘙痒怎么办冬季皮肤瘙痒几招缓解

一、怎样预防皮肤瘙痒症第一，老人也要适当皮肤护理，外涂些润肤霜。含蜂乳、维生素、珍珠、人参、黄芪、当归类润肤霜等。第二，衣服宜宽大、松软、舒适，避免摩擦。内衣选用棉织品或丝织品，不要穿毛织品。第三，减少外界不良刺激、如手

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桂圆魔芋汤：益气补血，养心安神

蜂蜜水什么时候喝好?5个时刻喝蜂蜜水最好

导致前列腺炎的不良习惯

宝宝皮肤过敏症状

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